СТРОИТЕЛЬСТВО ТЕЛА, МЫШЦЫ И ТЕСТОСТЕРОН

Известно, что те, кто занимается бодибилдингом на соревновательном уровне, почти всегда принимают вещества разных типов, но основными из них являются тестостерон и его производные, объединенные под названием анаболические андрогены. Это происходит главным образом потому, что эти гормоны в сверхфизиологических дозах вызывают заметное увеличение мышечного объема и силы, но не только это: они подчеркивают все типично мужские характеристики (как у мужчин, так и у женщин), такие как доминирующее, агрессивное отношение и соревновательность, приподнятое настроение и сильное сексуальное желание. Словом, для профессиональных бодибилдеров прием тестостерона не только полезен в профессиональной сфере, но и приятен в повседневной жизни.

К сожалению, анаболики очень часто встречаются в бодибилдерских залах не только среди профессионалов, но и среди любителей, которые не собираются соревноваться, а лишь быстро наращивают мышечную массу, одновременно укрепляя мужественность и настроение. Действительно, есть люди, которые принимают анаболики, не занимаясь спортом, а только для того, чтобы превратить жировую массу в мышечную.

Но если сверхфизиологические дозы тестостерона дают быстрые и приятные результаты, почему их не принимать всем? Ответ очень прост: потому что мегадозы анаболических андрогенов, дающие описанные выше эффекты, очень вредны для здоровья, особенно с годами.

Так что же это за побочные эффекты?

Прежде всего, экзогенный тестостерон и его производные блокируют гипофизарную секрецию ЛГ и ФСГ, вызывая бесплодие и подавление выработки тестостерона яичками; покоящиеся яички становятся маленькими и непродуктивными; если прием тестостерона постоянный и продолжительный, нет уверенности, что после приостановки все вернется в прежнее состояние: ось гипоталамо-гипофиз-яички может быть постоянно нарушена с необходимостью продолжения заместительной терапии низкими дозами. экзогенный тестостерон на всю жизнь. Кроме того, прием тестостерона в период полового созревания может привести к снижению роста во взрослом возрасте, поскольку ускоряет окостенение ростовых хрящей эпифизов костей.

Доза тестостерона, необходимая в тренажерном зале, значительно превышает физиологическую и не имеет естественного колебания в зависимости от потребностей, вызывая:

• повышение уровня холестерина ЛПНП (плохой холестерин) и снижение уровня ЛПВП (хороший холестерин); увеличение триглицеридов; акне; гипергликемия с тенденцией с течением времени к развитию диабета вследствие резистентности к инсулину;
• повышенный риск тромбообразования также из-за непропорционального увеличения эритроцитов (гематокрита) и прокоагулянтных факторов; повышенный риск субдуральных кровоизлияний вследствие нагрузки; прямое сердечное повреждение миокардиоцитов и повышенный риск инфаркта от коронарного вазоспазма; возможны аритмии и нередко гипертония;
• проблемы с печенью, такие как холестатическая желтуха, повышение уровня трансаминаз, образование небольших кровяных карманов в паренхиме печени с риском разрыва и кровотечения (печеночный пелиоз); повышенный риск доброкачественных опухолей печени (аденомы) и реже злокачественных (карциномы) (повреждение печени от анаболиков в настоящее время значительно уменьшилось, поскольку оно в основном вызвано приемом пероральных анаболиков, что гораздо менее широко распространено с 1980-х годов).
• нарушение функции почек при предрасположенности к опухоли Вильмса;
• увеличение груди у мужчин (гинекомастия), вызванное превращением больших доз тестостерона в эстроген под действием фермента ароматазы.
• Мышцы становятся сильнее и устойчивее, чем сухожилия, что предрасполагает их к растяжениям и разрывам сухожилий.
• У женщин избыток тестостерона вызывает потерю фертильности с маскулинизацией внешности: уменьшение объема груди, возможный рост волос на теле, выпадение волос, прыщи, мужской тон голоса, увеличение размера клитора с усилением полового влечения (помните, что тестостерон является гормон сексуального удовольствия как у мужчин, так и у женщин): будьте осторожны, поскольку эта вирилизация может быть частично необратимой.
• Тестостерон в сверхфизиологических дозах также вызывает психоэмоциональные и поведенческие изменения: состояние дерзкой агрессивности со слегка экзальтированным настроением победителя и повышенным риском совершения издевательств и насилия; Однако высокие дозы экзогенного тестостерона нельзя принимать долго, особенно когда начинают проявляться первые повреждения организма и поэтому их необходимо снижать и приостанавливать при появлении состояния, противоположного предыдущему (приятно чрезмерно) с тревога, депрессия, демотивация, чувство слабости и потеря сексуального влечения.

Это уже не первый раз, когда со мной связывается какой-то молодой человек, странным образом находящийся в депрессивном состоянии, и через некоторое время признается, что злоупотреблял анаболиками в тренажерном зале, затем прекратил с появлением слабости, импотенции, тревоги и депрессии. И именно поэтому я призываю всех молодых и очень молодых людей не поддаваться глупому искушению прожить один день как лев, а затем поплатиться за это сотней лет как овца.

Вы также должны быть очень осторожны с добавками для спортзала, потому что было замечено, что 15% таких продуктов загрязняются в процессе производства анаболическими андроидами (надеюсь, случайно…!). Таким образом, хорошие результаты, полученные с помощью этих добавок, могут быть частично обусловлены бессознательным приемом анаболических гормонов.

И последнее слово о так называемых SARM (селективных модуляторах андрогенных рецепторов, таких как андарин, кардарин, лигандрол, остарин): это препараты, которые должны только усиливать действие физиологического тестостерона на мышечные и костные рецепторы, тем самым вызывая мышечную гипертрофию без других средств. побочные эффекты, упомянутые выше; их все еще изучают, потому что кажется, что они не так избирательны, как рекламируется, а скорее способны стимулировать эндогенную, но супрафизиологическую выработку тестостерона и, следовательно, попадают в категорию анаболических андроидов с вышеупомянутыми последствиями для здоровья.

А. Меркури